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Seminar MTB Coaching (3 x 4 Std.)
Mountainbike Fahrtechnik-Coaching im Taunus / Oberursel
So geht Fahrtechnik heute. Auch für E-Mountainbikes geeignet.

  • Kleingruppe (max. 6 Teilnehmer)
  • 3 Samstage
  • jeweils 4 Stunden

Hand aufs Herz,
wer trainiert Fahrtechnik für sich allein? Wer hat dabei ein Konzept, wer die nötige Konsequenz, wer schafft die erforderliche Regelmäßigkeit? Wer hat zu all dem einen ausgebildeten Coach zur Seite der strukturiert anleitet, überzeugend motiviert und zutreffend korrigiert? Damit unterscheiden sich unsere Trainer von allen fahrtechnisch versierten Ehemännern, Brüdern und Bikekollegen die es gut meinen, aber Eure Zeit vergeuden.

Was ist neu: Tageskurse vermitteln interessierten Biker/innen einen Überblick, zeigen Übungen zum Erlernen und geben wichtige Hinweise. Nach dem Tag sind die Teilnehmer auf sich selbst gestellt. Nicht so beim Coaching. Hier werden die ambitionierten Biker/innen in den besonders wichtigen ersten 3 Wochen betreut.

Ein Modul dauert maximal 4 Stunden. Im Vergleich zu Tageskursen wird die begrenzte Konzentrationsfähigkeit optimal ausgeschöpft. Die Lernfähigkeit und Motivation bleibt auf konstant hohen Niveau. Fortschritte stellen sich spürbar früher ein. Eventuelle Blockaden, denen psychische oder physische Erschöpfung zugrunde liegt, treten wesentlich später oder gar nicht auf. Nach jedem Modul erhalten die Teilnehmer individuelle Hausaufgaben. Nach einer Woche trifft man sich zum nächsten Modul, wiederholt eingangs Schwerpunkte, festigt im Verlauf Inhalte und beginnt mit neuen Bewegungsabläufen.

Die bewusst kurz gewählten Abstände zwischen den Modulen nebst der Hausaufgaben gewährleisten die so wichtigen Bewegungswiederholungen innerhalb des für den Lernprozess relevanten Zeitfenster. Die neuen Bewegungsstrukturen werden gefestigt und bleiben bei fortgesetztem Üben dauerhaft abrufbar. Jetzt sind die Bewegungen automatisiert und als Reaktionen vom Unterbewußtsein gesteuert. So macht Biken in schwerem Gelände endlich Spaß!

Das erste Modul einer jeden Staffel beinhaltet eine Theorieeinheit "Lernbiologie". An Beispielen wird deutlich wie unser Gehirn Bewegungen lernt und unter welchen Bedingungen es sie besser speichert, oder einfach wieder entsorgt. "Use it or loose it".

Für wen:
- Einsteiger, mit Grundsportlichkeit und Grundkenntnissen
- Umsteiger, vom Rennrad oder Tourenbike
- AlpenCrosser, Mehr Spaß und Sicherheit im alpinen Gelände
- Ambitionierte Marathonfahrer/innen Bergab Plätze gut machen.
- Fahrtechnisch interessierte Mountainbiker oder Enduristen, mehr Flow im Trail und in der Spitzkehre

Welches Level:
Auf der linken Seite findest Du die Inhalte der verschiedenen Level und Hilfestellungen zur Selbsteinschätzung.

Einzel-Coaching mit Videoanalyse auf Anfrage.

Nehme bitte Kontakt zu uns auf, solltest Du Dir wegen des Level unsicher sein. Wir beraten Dich gern.
Hinweise online-buchen
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  mehr als 5 freie Plätze
  freie Plätze in Echtzeit
  ausgebucht, klicken für      unverbindlichen Eintrag      auf Warteliste

- DZ = Doppelzimmer
  Bei Hüttenübernachtungen   nicht immer möglich. Siehe jeweilige Reisebeschreibung!

- MBZ = Mehrbettzimmer, meist 3-4 Betten in Hotels und Gasthöfen, manchmal auch DZ (ohne Anspruch).
Hüttenübernachtungen im MBZ oder Matratzenlager.

- Minibus = Anzahl freier Plätze für die Anreise im Go Crazy Minibus ab/bis
 Eschborn-Süd (bei Frankfurt). Zustieg entlang der Anfahrtsroute möglich, bitte "vor Buchung" mit uns telefonisch abstimmen.

Termine: Seminar MTB Coaching (3 x 4 Std.)
vom  -  bis  Kat.  Preis Freie Plätze Anreise Minibus
Buchen
Level
1
2
3
07.04. - 07.04.18 Coaching  222 EUR 0
 
09.06. - 23.06.18 Coaching  222 EUR 0
 
30.06. - 14.07.18 Coaching  222 EUR 0

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Leistungen
- Fahrtechnik-Coaching
- 3 Module
- je 4 Std

inkl. 10 EUR Guthaben für Folgekurs oder Reise + Geburtstagsgeschenk


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Go Crazy MTB-Reisen | Am Kühlen Grund 6 | 65835 Liederbach a.T. | Fon: +49 (0)6196 - 83336 | Fax: +49 (0)3222-8282703 | info@bikereisen.de